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　　中国港中旅集团公司今日在二00七中国国际旅游交易会上，推出中国第一个温泉服务标准。即：“一个微笑，一个敬礼，一声问候，一杯清水，一双拖鞋，一条毛巾”的“六个一”服务标准。这些服务法则都有具体的操作规范和尺度。

　　如今在中国，温泉旅游成为热捧，许多地方游客泡温泉也要排队。温泉旅游正在成为冬季旅游的一大热点，温泉经济更是被看作朝阳产业。但是，温泉服务却没有一个严格的管理体系及标准化服务。

　　港中旅集团公司旗下的中旅景区投资有限公司全力打造“龙佑”温泉休闲品牌，力争成为中国著名的温泉休闲品牌。他们除了力推中国第一个温泉服务标准外，还体现着人性化的服务，对待客人要求“微笑多一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，点子多一点，行动快一点，效率高一点，度量大一点，做事多一点”的“八个一点”的贴心的关怀。

　　坐落在湖北省东南部赤壁市境内的龙佑赤壁温泉度假区是中旅景区投资有限公司旗下“龙佑”温泉休闲品牌的旗舰店，该景区预测，在未来的三到五年内，“龙佑”品牌将形成品牌特许连锁经营模式，连锁规模将达三十至五十家。

　　贵州冬季旅游逐步走热，除了我省去年推出的赏花旅游线路外，温泉正在成为弥补冬季的新的旅游产品，且有大热的趋势。

　　近两年来，随着人们“泡温泉”的休闲情节日益流行，温泉成为我省旅游中的一大卖点。目前，我省已开发的热矿泉有28处，其中利用自然泉点19 处、人工打井9处；带有温泉旅游洗浴性质的15处、饮用性质的13处。近两三年来，温泉旅游营业点和地热钻井迅速增加，各处温泉旅游点、特别是交通便利的地方，节假日均出现火爆现象。

　　贵州是一个多山的地方，乡村旅游资源丰富，拥有秀丽的自然山水和淳美的田园风光，每到冬季自然景观相对遇冷。贵州省有丰富的温泉旅游资源，水质好、分布广。据了解，目前，贵州大小温泉泉眼达到数百处，根据泉水温度、水质等，可开发作为疗养温泉的泉眼达到100多处。但由于资金不足，开发力度不够，产权不清，经营散乱等原因，温泉旅游未成规模，不能形成品牌，我省的温泉旅游可以说是方兴未艾。

　　贵阳作为省会城市，是我省旅游主要集散地，非常适合进行大型的文化休闲娱乐场所的开发。目前，乌当、息烽、开阳、云岩等温泉资源距离贵阳市中心近，交通便利，均在城市“一小时经济圈”内。并且各地都具有各自的旅游资源及产业，旅游接待服务设施基本完善，温泉产品已初具规模。对于享有“避暑之都” 美名的贵阳，要打造“中国避暑之都四季休闲胜地”的旅游品牌，把贵阳建设成为旅游服务中心西部重要的旅游目的地，温泉正好弥补了贵阳冬季旅游的不足，作为贵阳冬季旅游“破冰”的武器之一。

　　出游如何治失眠

　　避免过度紧张 旅游时，不宜把行程安排得过紧，因为过度紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松，临睡前喝一杯稀释的醋。

　　保持睡眠环境的舒适 出游也应维持原来上床睡觉的时间，并保持平时睡觉方向；有人喜欢临睡前吃一些面包、喝牛奶，这是很好的催眠夜宵。

　　温水洗澡 晚上用温水洗澡可使劳累的肌肉和神经放松。按摩疲劳的四肢、足底的涌泉穴和头部、颈部的一些穴位能起到意想不到的催眠作用。

　　游览寺庙有禁忌

　　一忌称呼不当 对寺庙的僧人应尊称为“大师”、“法师”，对道士应尊称为“道长”，对住持僧应尊称为“长老”、“方丈”、“禅师”。对喇嘛庙中的僧人应尊称“喇嘛”，即“上师”之意。

　　二忌礼节失当 与僧人见面的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前，头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

　　三忌谈吐不当 与僧人、道人交谈，不应提及杀戮、婚配之事以及食用腥荤之言，以免引起僧人反感。

　　四忌行为举止失当 游览寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走，不可乱动寺庙之物，尤忌乱摸乱刻神像。如遇佛事活动，应静立默视或悄然离开。同时也要照看好自己的孩子，以免因孩子无知而作出失礼的事。

　　浸泡温泉八不宜

　　这个季节，许多人会选择泡温泉，但你可知道，泡温泉也有许多注意事项。

　　1.　不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡。

　　2.　不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

　　3.　不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

　　4.　温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或离水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

　　5.　患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即出水静养。

　　6.　饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

　　7.　酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

　　8.　长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

　　当地时间11月15日，日本箱根一座露天温泉浴池内，为了庆祝薄酒莱酒新酿("Beaujolais Nouveau bath")上市，人们得以沐浴在添加了货真价实葡萄酒的温泉中。该活动将会持续到11月25日。

　　薄酒莱酒新酿："Beaujolais Nouveau bath"，指的是法国勃艮第产酒区Bourgogne境内新出产的葡萄酒。为了纪念收获，薄酒莱酒新酿总是在每年的11月的第3个周四在全世界同时发售。

　　漫天飞舞的雪花，冰天雪地里清冷的空气，对南方人始终有着难以抵挡的魅力。从九月末顶峰的初雪到次年六月中旬残雪消融，在此期间的长白山始终被白雪覆盖。而每年的十一月至次年三月，则是长白山赏雪、玩雪的最佳时期。

　　长白山是一座活火山，火山喷发后自然形成了一个美丽迷人的火山口湖——天池。由天文峰俯瞰，冬季的天池犹如一块白玉镶嵌在群峰之间。冰封的长白山天池，周围环绕着十六座海拔2500米以上的山峰。其中我国境内的最高峰白云峰海拔2691米，是东北第一高峰，而长白山最高峰是位于朝鲜境内的将军峰。

　　长白山天池每年11月末封冻，冰层厚达 1至2米。但神奇的是，并非全部湖面都结冰，在华盖峰下面的湖中，有一处200米长、20多米宽的狭长水面终年不结冰，在朝鲜将军峰西北部伸入湖中的一座悬崖下，也有一处不结冰水面，这便是池中温泉群的所在地。湖底常有气泡冒出，冬季水温在10摄氏度左右，故天池又名温凉泊。

　　即使是寒冬腊月，天池水依然从冰面下的乘槎河流出，飞腾直下形成高达68米的长白瀑布。瀑布下游约一公里处的聚龙泉温泉群，水温达82摄氏度，可以煮熟鸡蛋。温湿的温泉水气遇到寒冷的空气，凝结在周围的树枝、岩石上，形成了独具一格的温泉雾凇。既然有温泉，当然少不了温泉浴，空气是零下30摄氏度，四周一片白雪皑皑，有人说温泉浴可以解除疲劳、祛病健身，而泡在热烫的温泉水里，仰望漫天飞雪，则是泡温泉的最高境界。

　　长白山降雪量大，少风沙，无污染，雪质柔软纯净，现已建成越野滑雪和冬季两项滑雪场，以及高山滑雪场、高山速度滑冰场等冰雪运动场地。其中越野滑雪道穿越于茫茫原始森林之间，沿途苍松白桦夹道，古木参天，风景迷人，游人可执雪杖蹬雪板，或乘雪地摩托车，沿雪地奔驰滑行，尽享冰雪王国的奇趣。

　　冬季的长白山由于大雪封山，游人很难到达山顶，所以很多人误以为长白山冬季旅游不对外开放。其实不然，长白山北坡旅游一年四季对外开放，游人沿瀑布附近的登山长廊，徒步一个多小时就可以抵达天池岸边，也可以沿盘山公路徒步登山，途经岳桦林、黑风口、苔原带，抵达天文峰俯瞰天池。正因为长白山的冬季少有人为干扰，所以显得更宁静、更悠远、更圣洁，充满了神秘与诱惑。

　　随着冰雪旅游的升温，当地旅游部门每年都举办长白山冰雪节等活动。游人可以来长白山感受北国千里冰封、万里雪飘的生活；观赏雪峰、天池、瀑布、玉树等美景；滑雪、滑冰、坐马拉爬犁、驾驶雪地摩托，体验风驰电掣的感觉；挖雪洞、堆雪人，甚至可以自己造雪屋，再创作个雪雕作品。累了，可以一边泡室外温泉，一边欣赏雪峰美景。困了，睡在北方特有的火炕上。饿了，有朝鲜族特色餐饮等着你，狗肉、米肠、打糕、泡菜样样美味。长白山冬季冰雪旅游，正在成为北方冬季旅游的一大热点。

　　交通提示

　　冬季来长白山旅游，要以距长白山北坡最近的二道白河镇为中转站。从延吉、安图或敦化等地，均有班车抵达二道白河，而从二道白河到长白山无公共交通工具，因此只能租车前往。